Selbstzweifel adé

Grundlagen zum Lernen

In nur 6 Wochen lernst du, deine Selbstzweifel loszulassen und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen – für dich und deine Familie.

Inneren Kritiker bändigen

Selbstver trauen entwickeln

Mut gewinnen

Leichtigkeit leben

Selbstzweifel adé

In 6 Wochen zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit

Woche 1: 
„Du bist genug!“

16. Januar 2025 - 19-21 Uhr

Du erkennst, warum Selbstzweifel entstehen, und lernst, erste Schritte zu mehr Selbstannahme zu gehen.

Woche 2: 
„Perfekt? Muss nicht sein!“

23. Januar 2025 - 19-21 Uhr

Du lässt den Druck los, alles perfekt machen zu müssen, und findest Leichtigkeit in einem „gut genug“-Ansatz.

Woche 3: 
„Mein innerer Kompass“

30. Januar 2025 - 19-21 Uhr

Du stärkst die Verbindung zu deinen eigenen Bedürfnissen und entwickelst neue Wege, deinen Energie-Akku aufzuladen.

Woche 4: 
„Ruhe für mich und mein Kind“

13. Februar 2025 - 19-21 Uhr

Du lernst, dich in stressigen Situationen zu beruhigen und findest Tools, die dir und deinem Kind helfen, gelassener zu reagieren.

Woche 5: 
„Stress adÉ!“

20. Februar 2025 - 19-21 Uhr

Du erkennst, welche Stressquellen dich belasten, und entwickelst Strategien, um sie aktiv zu reduzieren.

Woche 6: 
„Mein Plan für 2025“

27. Februar 2025 - 19-21 Uhr

Du integrierst die neuen Erkenntnisse in deinen Alltag und gehst mit Klarheit und Motivation ins neue Jahr.

Ich möchte dabei sein!

Zur Anmeldung

Das lernst du im Kurs

Kurs für gestärkte Mütter in 6 Wochen

Selbstzweifel adé – 
der Kurs für Mütter, die sich selbst wiederfinden wollen.

Ich möchte

  • mehr Selbstvertrauen in mich und meine Fähigkeiten als Mama haben,
  • meinen inneren Kritiker beruhigen können,
  • Tools kennen, um meinen Alltag leichter zu gestalten,
  • und mit einem klaren Plan und neuer Energie ins Jahr 2025 starten.

Preis:  299€

Ich möchte dabei sein!

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